S’aligner par le mouvement et la voix

DU 1 – 2 AVRIL Génissac, 33420 

Un weekend pour :

  • S’harmoniser avec sa vibration intérieure.
  • Découvrir par le movement et la voix les sensations corporelles liées aux pensées et aux émotions.
  • Récolter des ressources du son et du mouvement pour s’aider à s’aligner dans le quotidien.
  • Accorder son instrument (corps physique, subconscient et éthérique) pour créer consciemment sa vie.

(aucune expérience de musique/danse nécessaire)

 

Les intervenantes :

sitting-by-the-river-4Ruth Bentley : Praticienne de voyages et massages sonores et guérison de son (formée par Harmonic Sounds Association of Sound Therapy), musicienne et chanteuse.

‘Je n’avais pas envie de partir hier: ton atelier est super! J’étais très étonnée par les effets que tu arrives à produire avec les sons. Il y a bien sur le ressenti des vibrations dans le corps (sensations déjà connues pour moi) et leur bienfait bien évidemment; mais surtout, j’ai été impressionnée car j’avais l’impression que les sons se déplaçaient et arrivaient de tous les côtés, comme au cinéma.’ Fabienne (Voyage sonore, Village des Pruniers)

 

carly37482-1closeCarly Ko : Professeur de yoga et danse libre, formée en conscience corporel et la guérison par le mouvement somatique et les arts expressifs. Pratique la touché thérapeutique et énergetique.

« Bien des personnes sont en recherche mais peu ont une démarche globale. Cette remise en question et ce travail permanent que tu fais,ta sobriété de vie,ta façon de consommer,de te nourrir,de te soigner etc…et bien sur ta spiritualite,c’est justement ce qu’on aime chez toi. On apprécie aussi tes cours,ta façon de les partager,ton énergie et ta sincérité du moment. »  (Participants au cours de yoga et danse) Valérie et Gilles Cellard

 

Base des activités :

exploration du mouvement libre et guidé, yoga, voyage sonore, voix, visualisation, méditation

Conscience corporelle : Le corps est un véritable encyclopédie de notre vie. Au travers le mouvement libre, guidé et accompagné, on découvre un univers de mémoire corporelle.

Chaque pensée, situation et émotion nous fait un effet dans le corps. Le ventre qui se serre quand on est angoissé, le cou qui se bloque peut-être lié à une décision à prendre, mal aux épaules possiblement lié à trop de responsabilités, etc.

Quand on est face à des décisions à prendre, même si le mental est incertain, le corps agit et répond. Le corps ne ment pas. Quand on arrive de reconnaître les sensations corporelles, on peut se faire confiance sur ce qu’est juste pour soi.

Conscience sonore : Le corps a sa propre fréquence où elle vibre le mieux avec soi-même et avec l’univers. Mais souvent, avec le stress du quotidien, on perd sa vraie fréquence et donc le signal vibratoire qu’on émet est incohérent, juste comme un instrument mal accordé. Par les exercises spécifiques qui marient le movement et la voix, on peut écouter et exprimer son vrai son et donc accorder son instrument afin d’émetre une fréquence claire, pure et alignée avec sa propre vibration et celle de l’univers.

 

Logement : Le Moulin du Sud (Cliquez pour voir le site)

Petit coin de paradis en pierre au milieu des vignes, des près, des bois et longé par un charmant petit ruisseau. Un moulin rénové avec un grand espace musical et créatif. 

Tarifs :

Stage de 2 jours – 100 euros

Logement sur place – 20 euros pour Samedi nuit (lit double ou matelas individuel

Nourriture – 20 euros total (Samedi diner, Dimanche petit dej. et Dimanche midi)

Détails : 

Pour Samedi midi merci d’apporter la nourriture/ boisson à partager pour un auberge espagnole

La nourriture est bio et végétarien avec l’option sans gluten et/ou sans produits laitiers, merci de nous preciser vos exigences.

Amener une serviette et un couverture pour des pratiques de relaxation

1 – 2 Avril

Samedi – 10h  au Dimanche – 16h 

Horaires approximatifs :

Samedi 

9h30 inscription

10h00 – 13h00 Atelier

13h00 – 15h00 Repas et Repos

15h00 – 18h00 Atelier

19h45 Diner

Dimanche 

Petit déjeuner

9h30 – 12h30 Atelier

12h30 – 14h00 Repas et Repos

14h00- 16h00 Atelier

16h00 – dire au revoir après un merveilleux weekend ou suivre avec… UN SOIN !

16h30 – soir

Carly et Ruth offrent des soins (50 euros/ 1 heure)

Merci de reserver

Massage touché thérapeutique et énergétique – Carly

Guerison sonore – Ruth

 

Reservations

Merci d’envoyer une cheque d’arrhes de 50 euros pour reserver votre place à :

Ruth Grossman

1141 Le Moulin du Sud

33420, Genissac

et contacter Carly Ko pour confirmer votre place carlyko@gmail.com

06 86 91 67 36

Maximum 8 places

 

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